Persönliche Laufschule von Winti Run

Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen. Das Laufen ist und bleibt aber individuell. Jeder Läufer ist anders, mit unterschiedlichen Hintergründen und physischen Fähigkeiten. Der Fokus unserer Laufschule liegt weniger auf der Theorie, sondern viel mehr auf der praktischen Umsetzung des Gelernten. Wir zeigen dir was du tun kannst, um möglichst gesund und effizient zu laufen. Du sollst für dich selber herausfinden, wie du deine bisherige Lauftechnik optimieren und wenn nötig, umstellen könntest.

Bei diesem Prozess werden wir dich begleiten und beraten. Du wirst im wahrsten Sinne des Wortes „Schritt für Schritt“ an deine persönlichen Ziele herangeführt. Unsere Lauftrainings machen wir auf unterschiedlichem Untergrund und Gelände. Ob Asphalt, Rasen oder Naturweg, ob geradeaus, bergauf oder bergab. Wir versuchen unsere Lauftechnik in allen Situationen optimal einzusetzen. 

 

Trainingsablauf: Wir trainieren mit dir alleine oder zum gleichen Preis mit dir und deinen Freunden (maximal 3 Personen). Die Trainings finden jeweils im Freien statt.

 

Unsere Angebote :

Persönliche Laufschule à 75 Minuten  75.00 CHF  Buchen

Laufschule mit Freunden à 75 Minuten  75.00  CHF  Buchen